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notes for thinking―考えるための備忘録

誘惑に対抗するには?

ホットシステム:人間の衝動的欲求を起動する
クールシステム:人間の衝動的欲求を抑制する
IF-THENプランを起動させる「もし〇〇(欲求喚起の事物)に直面したら、〇〇(遠ざける対処行動)をする」
例)児童に行う「マシュマロ実験」

2022.8.10
#ヘェ〜なコトバ
#それはそうですね
#子どもとオトナ

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