#シンプルライフ

自意識と高位自我
Your HIGHER SELF saysあなたの高位の自我は言う。① I create my own reality.「私は私にとって現実味を感じられる事実を自ら創る」 ... 【もっと読む】

マズローの「高原経験（High-Plateau Experience）」
マズローは死の直前に人生が別の形で拓くことに気づいた　「（喜びとか悲しみとかの感情の）ピークが過ぎ去れば、 ... 【もっと読む】

コーヒーナップ
コーヒーを飲んで20分昼寝するだけで、その後のパフォーマンスが良くなる ... 【もっと読む】

（悩み）＝（理想）―（現実）
『あらゆる悩みを自分で解決！ 因数分解思考』が提示する方法。（悩み）＝（理想）―（現実） ... 【もっと読む】

一月禁酒｜Dry January
禁酒を誓う人々が1月に行う新年最初の１カ月間の禁酒の活動 ... 【もっと読む】

支出計画（4つのメジャーな方法）
①「50/30/20法」収入の50％は必要なものに、30％は欲しいものに、 ... 【もっと読む】

セルフコンパッション（self-compassion）
セルフコンパッション（self-compassion）は 自分への慈しみを意味し ... 【もっと読む】

永井荷風、享年79歳。
遺体が発見される前日の最後の日記。「四月廿九日。祭日。陰（※「くもり」のこと）。」 ... 【もっと読む】

「永井荷風の生涯」
哲学その１「世間の目を気にしない」：荷風曰く「悪口なんて低劣な興味しか持てない人のいうことだと ... 【もっと読む】

自分の主が自らならば
自らが、自分自身の主人である人間は、 ... 【もっと読む】

幸せになるために何をするべきか
資本主義が急激に進展する中で、私たちは幸せになるために何をするべきか。 ... 【もっと読む】

起業家のようなシンプルライフを実現するには
Let of of the past｜過ぎたことは忘れる　Consume less｜浪費しない ... 【もっと読む】

FIREの種類
Fat FIRE：資産収入/不労所得のみで豊かに生活可能 ... 【もっと読む】

遊びとは何か
遊びとは何かを考えると　・自由であること ... 【もっと読む】

アリストテレスが開発した「6つのW」
これを使うと、何を、なぜしたいのかがクリアになる。①Who（自分は誰か） ... 【もっと読む】