notes for thinking―考えるための備忘録

#今日という日をデザインする

早起きの方法
1）ワクワクする朝食を計画しておく　2）就寝時には寝室を真っ暗にする ... 【もっと読む】

一日の始め方
まず考えることは、成功している人は朝に行動している　1）"Eat the frog"（マーク・トウェイン）：最も難しい問題に最初に飛び込んで取り組め ... 【もっと読む】

起業家のようなシンプルライフを実現するには
Let of of the past｜過ぎたことは忘れる　Consume less｜浪費しない ... 【もっと読む】

一月禁酒｜Dry January
禁酒を誓う人々が1月に行う新年最初の１カ月間の禁酒の活動 ... 【もっと読む】

書き終えるということ
眼前の舞う蛾と蟻の隊列　梟が甲高く鳴き、アライグマの踊るケツ　走るように書け、殴るように書け ... 【もっと読む】

アリストテレスが開発した「6つのW」
これを使うと、何を、なぜしたいのかがクリアになる。①Who（自分は誰か） ... 【もっと読む】

支出計画（4つのメジャーな方法）
①「50/30/20法」収入の50％は必要なものに、30％は欲しいものに、 ... 【もっと読む】

脳科学の見方：「叱る」に効果はない
脳科学で確認済み：叱られる→「ネガティブ感情」が発生する ... 【もっと読む】

FIREの種類
Fat FIRE：資産収入/不労所得のみで豊かに生活可能 ... 【もっと読む】

メアリー・オリバーの詩
メアリー・オリバーの詩の一部がマクドナルドの店内にインテリアとして取り入れ ... 【もっと読む】

別解力
他人がやらないやり方は、3つの力を組み合わせて発揮する力。A　自分らしいやり方 ...

遊びとは何か
遊びとは何かを考えると　・自由であること ... 【もっと読む】

人生の目的を見出すには
「人生の目的を見出すには、自分がすでに知っている、喜びに感じることの共通点を探し ... 【もっと読む】

問いがすべて
Word開発者リチャード・ブロディ。問1　「子どものときに楽しくて仕方なかった遊びは？」 ... 【もっと読む】

幸せになるために何をするべきか
資本主義が急激に進展する中で、私たちは幸せになるために何をするべきか。 ... 【もっと読む】

フレックスワークの研究の2つの仮説
下の第1仮説のほうがはるかに有力らしい。1. 週末や休日に働かなければならない ... 【もっと読む】

セルフコンパッション（self-compassion）
セルフコンパッション（self-compassion）は自分への慈しみを意味し ... 【もっと読む】

永井荷風、享年79歳。
遺体が発見される前日の最後の日記。「四月廿九日。祭日。陰（※「くもり」のこと）。」 ... 【もっと読む】

「永井荷風の生涯」
哲学その１「世間の目を気にしない」：荷風曰く「悪口なんて低劣な興味しか持てない人のいうことだと ... 【もっと読む】

自分の主が自らならば
自らが、自分自身の主人である人間は、 ... 【もっと読む】

『孤独な群衆』
常にアンテナを張って他人の動向をキャッチし、それに同調しようとする「他人志向型」の人間 ... 【もっと読む】

長生きすることについて
なんで長く生きたくないんですか。悲しいことが起きるから？ ... 【もっと読む】

賢明な素人
我々は皆、何らかの分野・テーマの玄人なわけですが、それ以外の分野・テーマに関しては素人であるしかない ... 【もっと読む】